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日々のこと,脱モラハラ

一歩踏み出せなくても、それは脳のシステムが健全ってことで、誰のせいでもない。脳が正常に機能しているというと。変えたい習慣、変えたい環境、変えたい自分は脳に ...

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日々のこと,脱モラハラ

笑ったり泣いたり、そんな自分が新鮮で、あぁ私、テレビを観て笑えるんだあ、とか。あぁ私、こんな些細なことで泣くんだあ、とか。自然にわく感情を噛みしめている。 ...

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日々のこと,脱モラハラ

過去から未来へじゃない、未来から過去へ時間が流れていくなら、「今」を過ぎた時間はただの過去で、そして、「今」に何の影響も及ぼしていない。「今」に影響がある ...

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刻まれた記憶,心の整理

何気ない、いつもの一言が原因。怒鳴り声と同時に手を上げていた。あっという間の大爆発に、何が起こっているのかすら理解できないまま、手を挙げた夫に反抗的な目を ...

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脱モラハラ

初めから被害者にイジメられる原因なんてない。被害者に原因を見つけ出し、イジメる目的を果たす。結果ありきの原因。それだけだ。私が短絡的な意見を言うとすれば、 ...

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脱モラハラ

頑張っても頑張っても、まだ足りない。気づくと、ただ生きて、ただ頑張っている。呆然としながら惰性で頑張っている。もう目的も見失ったけど、頑張ることしか許され ...

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日々のこと,脱モラハラ

実家の兄に話す前に、自分自身に確認した。それで本当にいいの?って。何十年と夫婦でいて、これからも夫婦、生きている間は夫婦で、最後はそれって・・・自分の人生 ...

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刻まれた記憶,脱モラハラ

相変わらず夢の中で、夫は私を罵っている。けど、私が反論している。あっと思って目を覚まし、えっ?と思う。苦しくないし、悔しくもない。だから単純に嬉しかった( ...

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刻まれた記憶,脱モラハラ

分かってる!分かってる!分かっている!でも…そこじゃない・・・よく分かんないけど、そんなことじゃない・・・不倫でも遊びでもどっちでもいい・・・ただのきっか ...

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日々のこと,脱モラハラ

「あんたさあ、私みたいに、生まれてからずっと、〝あなたなんか産まなきゃよかった″ 〝あなたなんか要らない子″ そんなふうに言われ続けて育った人の気持ちが分 ...