脱モラハラ

“自分”を反省し責めたりすることは、もうしない。だから、“自分”を否定し追い込むことも、もう無い。
今、自分が好きだ！と思えるから、
自分 ...

ズルいことをしないように、しないように。。。神様が見ているって知ったから。小さな嘘もズルさも胸がチクりとする。ドキドキする。嘘をついたことを自分は知ってい ...

良い夫のフリに私は、罪悪感を持たされ、巧妙な手口に追い詰められて生きてきた。それも、もう終わり。俺は100%の旦那だ、と言うけど、あなたは100%の夫じゃ ...

理屈抜きで夫が怖い。“恐怖”が刷り込まれている。
夫の何がこんなに怖いんだろう、と考えてみた。

今でも破壊的行動で訴えてくることはある ...

ふっと、日常の中で突然よみがえる過去に、胸が締め付けられたり。夢の中で浴びせられる言葉に、苦しくなって目を覚ましたり。いつも緊張している心を開放してあげた ...

俺は俺、夫は何十年も前から何一つ変わらない。
それはそれでいいような気がしてきた。
すごいと思う、でも心から軽蔑する。
勝手にやっ ...

人間じゃない・・猿以下・・色キチガイ・・頭の中をぐるぐる回る。
人の心を持っていないんだ。本能、欲望のまま生きている。先生の言葉は夫を的確に表現し ...