
モラハラ加害者の特徴 些細なことで簡単にキレる行動パターン
何気ない、いつもの一言が原因。怒鳴り声と同時に手を上げていた。あっという間の大爆発に、何が起こっているのかすら理解できないまま、手を挙げた夫に反抗的な目を ...

脱モラハラ 悪夢、フラッシュバック、学習性無力感、鬱、35年間の呪縛から開放された心
相変わらず夢の中で、夫は私を罵っている。けど、私が反論している。あっと思って目を覚まし、えっ?と思う。苦しくないし、悔しくもない。だから単純に嬉しかった( ...

モラハラ被害者の二次被害 自分を救えるのは自分しかいない
分かってる!分かってる!分かっている!でも…そこじゃない・・・よく分かんないけど、そんなことじゃない・・・不倫でも遊びでもどっちでもいい・・・ただのきっか ...

モラハラ加害者 被害者に払わせる〝無駄な労力″ は〝忠誠の強制″
無駄な労力も、効率の悪さも、分かりながらやらせている。夫にとって重要なこと。夫への忠誠。尊敬を持って献身と服従の態度を示せってこと。強いられて苦しむ姿を見 ...

モラハラ被害者 目指す家族像は「普通の家族」だったこと
幸せの判断も他人に任せるようになる。
私は、「幸せ」以外に感じてはいけない。「夫のおかげで幸せ」でなければいけない。私は「幸せ」なのだ。だからきっ ...

モラハラ加害者 妻が病気になるとモラ夫も病気になる、お決まりパターン
私が元気なとき限定で言うセリフ。「無理すんなよ。具合悪いときは、何もしないでいいんだからな。」人前限定で言うセリフ。「こいつは頑張るんだよ。」自分のことも ...

モラハラ夫婦 パパとママを見透かす3歳の娘
娘がスッと立ち上がり、夫の前で両手を広げ、そして言った。叫んだ。「ママをいじめるなっ!!」「ママはいじめられてないよ。」びっくりし慌てた私は、間を置かずに ...

モラハラ被害者 心を開放する場所がある幸せ
何にもない場所。な~んも無い場所。それが嫌だった場所。私の大切な生まれ育った場所。私の聖地。強くそう思うようになった。あのときから、ずっと。私を癒して、救 ...

今までの自己否定を考える(平和な日々は続かない)
ゴミ箱の底の裏、その領域に在る自分が
フッと訴えてくる。料理を作っているとき…単純な作業をしているとき…お風呂… 夢の中… 一人のとき…

今までの自己否定を考える(否定も肯定も無い 従うだけの幸せな自己崩壊)
あの無慈悲な言葉で、私を攻撃する。
あの目で睨みながら、非情な言葉で攻撃する。前も後も無い、攻撃される、それだけのそんな夢。胸を締め付けられて、苦 ...